Sie scheinen eine veraltete Version der Internet Explorers zu verwenden, die von dieser Webseite nicht unterstützt wird. Bitte nutzen Sie einen Browser wie zum Beispiel Microsoft Edge, Chrome, Firefox oder Safari in einer aktuellen Version.

Sürekli tekrarlayan ateş atakları ve ağrılar, Ailevi Akdeniz Ateşi (FMF) hastalarının ve ailelerinin hayatına ağır bir yük olabilir. FMF hastaları, doğru tedavi, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz ile normal bir hayat sürdürebilirler.

Bir FMF hastanın hayatı

Ailevi Akdeniz Ateşi ve Beslenme vs.

Doktor tarafından önerilen ilaç ve günlük yaşamdaki tedavi ile birlikte bireysel düzenlemeler yaşam kalitesini yükseltmeye katkıda bulunabilir. Hasta hangi etkenleri tetikleyici olarak görüyorsa onları önlemek mümkün olabilir.  Olası ateşli atak nedenleri:

  • Stresli durumlar
  • Soğuk
  • Enfeksiyonlar
  • Çok yağlı yemekler

FMF’yi tetikleyici faktörlerden kaçınmak, dengeli beslenmek ve spor yapmak Ailevi  Akdeniz Ateşi tedavisinde önemli bir rol oynayabilir. FMF‘ye eşlik eden rahatsızlıklar, sakin günlük yaşam tarzı ile bir şekilde azaltılabilir. Fakat yine de atakların olma ihtimali vardır. Önemli olan atak aralarında rahat ve sakin vakit geçirmeye çalışmaktır. Size ne iyi geliyorsa onu keşfedin ve uykunuzu yetirince alın.

Fettarme Ernährung bei familiärem Mittelmeerfieber: Reis, Gemüse & Co.Leben mit FMF Ernährung
istock-oykuozgu-1144814005
Babybauch: Schwangerschaft trotz familiärem Mittelmeerfieber?
istock-DragonImages-512040807

Ailevi Akdeniz Ateşi ve Hamilelik

Ailevi Akdeniz Ateşi hastası olan kadınlar, hastalık ve ona bağlı tedavilerine rağmen hamile kalma ihtimallerini merak etmektedirler. FMF ile yaşayan bütün kadınlar hamile kalabilir. Bu durumda hasta ve doktorlar sürekli iletişim içinde bulunmalıdırlar.

Çoğu durumda doktordan reçete ile alınmış Kolşisin bir ömür boyu ve ara vermeden alınmalıdır. Ayrıca çocuk sahibi olma isteği olan çiftler için tedaviye ara vermemek mantıklıdır. Çocuk sahibi olma isteği ve hamilelik durumunda ilaç dozu gibi konular için bir uzmana danışmak önemlidir.

Ailevi Akdeniz Ateşi günlük hayat: Hastalar bu tecrübeleri paylaşıyor

Deneyimler gösteriyor ki, Ailevi Akdeniz Ateşi belirtileri (semptomlar) artan yaşla birlikte çoğunlukla iyileşmektedir. Ancak, FMF hastaları için bir atak ortaya çıktığında, günlük yaşam can sıkıcı olabilir:

  • Spor: FMF hastaları, genelde fiziksel aktivitelere katılabilir. Ancak şikayetlerin arttığı dönemlerde spor programını düzenlemek gerekir. Sakin antrenman biçimi, özellikle sürekli yorgunluk hisseden hastalar için daha faydalıdır. Koşu yerine normal bir tempoda yürüyüş daha iyi bir alternatif olabilir. Cilt kızarıklığından şikayetçiyseniz, yüzmekten kaçınabilirsiniz. Eğer ateş ve grip benzeri belirtiler ortaya çıktıysa, FMF atağı bitene kadar, spor yapmayı bırakmanız tavsiye edilir.
  • Okul veya İş: Ailevi Akdeniz Ateşi’nin akademik veya profesyonel yaşamı etkileyip etkilemediği, fiziksel problemlerin ne kadar ağır olduğuna bağlıdır. Ateş ve şiddetli ağrılar, rahatsızlık geçene kadar, hastayı yatağa zorla bağlayabilmektedir. Bu sebepten, özellikle işverenleri veya öğretmenleri hastalık hakkında bilgilendirmek önemlidir. Doktorunuz bu konuda da size tavsiyelerde bulunabilir. Uygun bir tedavi durumunda, okul ya da iş yerinde hastalığın varlığının anlaşılması, oldukça nadir görülen bir durumdur.
  • Sosyal Çevre: Arkadaşlar veya aile ile buluşmak da Ailevi Akdeniz Ateşi hastaları için önemli bir konudur. Bir atak oluşunca, sinema, veya akşam yemeği davetlerinin iptal edilmesi gerekebilir. Bu durum sık tekrarlanırsa, diğer insanlar kendilerini ihmal edilmiş hissedebilir ve iletişimi azaltabilirler. Dolayısıyla da yakın çevre ilişkilerinin hastalıktan dolayı bozulmaması için, FMF hastalığı hakkında onlarla konuşmanız gerekebilir.

FMF’ye rağmen iyi bir yaşam kalitesi için – Hayatınızdaki tempoyu biraz azaltın, ve rahatınıza bakmaya çalışın.

Team vereinigt Hände auf Fußball
istock-35680430-PeopleImages

Downloads

Download Broschüre FMF deutsch Teaser
Novartis Pharma GmbH

Hasta Broşürü (Almanca)

Bir bakışta FMF hakkındaki tüm önemli bilgiler. Broşürde detaylara ulaşabilirsiniz.
 

Download Broschüre FMF türkisch Teaser
Novartis Pharma GmbH

Hasta Broşürü (Türkçe)

FMF ağırlıklı olarak Türk kökenli insanları etkiler. Türkçe broşüre de buradan ulaşabilirsiniz.

DL Broschüre FMF Effi Teaser
Novartis Pharma GmbH

Çocuk Broşürü (Almanca)

Miniklerinize FMF´i daha kolay anlatabilmek için, Jonathan ve arkadaşı Effi - çocuklar için hazırlandı.